Nordic Walking jako forma aktywności dla ludzi w różnym wieku
| dc.contributor.author | Dix, Barbara | |
| dc.contributor.author | Görner, Karol | |
| dc.contributor.author | Błeńska, Małgorzata | |
| dc.contributor.author | Kortas, Jakub | |
| dc.contributor.author | Zukow, Walery | |
| dc.date.accessioned | 2014-11-14T10:36:51Z | |
| dc.date.available | 2014-11-14T10:36:51Z | |
| dc.date.issued | 2013 | |
| dc.identifier.citation | Journal of Health Sciences 2013, Vol. 3, no 11, s. 63-70 | en_US |
| dc.identifier.uri | http://repozytorium.ukw.edu.pl/handle/item/1211 | |
| dc.description | From almost the beginning of mankind we wonder what to do to health and good form accompanied us throughout our lives. Many people are looking for a cure for their ailments physical and mental spheres often again mode maintains medical advice, forgetting that you probably do not have to see him if they had regularly once or twice a week, they did something useful for the body and spirit. Sedentary lifestyle, poor nutrition, stress at work or at home is at once effectively acting killers of our time. Responsible for this state of affairs is certainly a lack of time, which I'm sure most of us suffer. In the pursuit of leisure time and more often we give up so natural to us as the most ordinary gait motion. In recent years, there is an increase interest in sport and recreational physical activity, which is mainly due to more free time and unlimited possibility of using its forms (through the development of civilization). Aim: To what extent Nordic Walking is a form of activity for people of all ages. | en_US |
| dc.description.abstract | Od niemalże początku istnienia ludzkości zastanawiamy się co zrobić by zdrowie i dobra forma towarzyszyła nam przez całe życie. Wiele osób szuka lekarstwa na ich dolegliwości sfery fizycznej i psychicznej często zasięgając porad lekarza zapominając, że prawdopodobnie nie musieli by go odwiedzać, gdyby wcześniej regularnie choć raz czy dwa razy w tygodniu zrobili coś pożytecznego dla ciała i ducha. Siedzący tryb życia, złe odżywianie, stres w pracy czy w domu to co raz skuteczniej działający zabójcy naszych czasów. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy jest z pewnością brak czasu , na który na pewno większość z nas cierpi. W pogoni za wolnym czasem co raz częściej rezygnujemy z tak naturalnego dla nas ruchu jako najzwyklejszy chód. W ostatnich latach można zauważyć wzrost zainteresowania sportem oraz rekreacyjną aktywnością ruchową, który jest spowodowany głównie większą ilością czasu wolnego i nieograniczoną możliwością korzystania z jego form (poprzez rozwój cywilizacyjny). Cel pracy: czy i w jakim stopniu Nordic Walking jest formą aktywności dla ludzi w różnym wieku. | en_US |
| dc.language.iso | pl | en_US |
| dc.rights | Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Na tych samych warunkach 3.0 Polska | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/pl/ | * |
| dc.subject | Nordic Walking | en_US |
| dc.subject | aktywność fizyczna | en_US |
| dc.subject | physical activity | en_US |
| dc.title | Nordic Walking jako forma aktywności dla ludzi w różnym wieku | en_US |
| dc.title.alternative | Nordic Walking as a form of activity for people of all ages | en_US |
| dc.type | Article | en_US |
Pliki tej pozycji
Pozycja umieszczona jest w następujących kolekcjach
-
Artykuły naukowe [299]
Poza zaznaczonymi wyjątkami, licencja tej pozycji opisana jest jako Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Na tych samych warunkach 3.0 Polska