Bezcenna sztuka wspólnego śmiechu. Śmiech jako czynnik poprawy jakości życia, terapii i edukacji

Abstract

Treści niniejszego rozdziału zawierają argumenty pozwalające pozytywnie zweryfikować tezę głoszącą, że śmiech ma wiele właściwości istotnych dla zdrowia człowieka, jednak zwłaszcza wspólny śmiech pełni ważne funkcje w życiu społecznym, które można rozpatrywać w kontekście terapeutycznym, także w terapii przez sztukę oraz w edukacji. Działania w tym obszarze zmierzają do: obniżania poziom lęku, rozładowywania nadmiernej pobudliwości emocjonalnej, wsparcia w radzeniu sobie z uciążliwością wymuszonych i kłopotliwych interakcji, redukowania agresywności, zmniejszania lękliwości społecznej, pobudzania zdolności twórczych i kreatywności, łagodzenia sztywnych norm społecznych.